مصرف نقل رنگی گزینه مناسبی برای بیماران دیابتی بجای انسولین است

اگر نقل رنگی خوشمزه و پسرونده باشند، برای سلامتی متحد نیستند. بنابراین بهتر است به خصوص برای کودکان در حد اعتدال مصرف شود. نقل رنگی حاوی قند هستند، اما باکتری های موجود در دهان ما از قند تغذیه می کنند و اسید تولید می کنند.

اسید نقل رنگی به دندان ها حمله کرده و آنها را ضعیف می کند و باعث ایجاد حفره می شود. در حالی که قند موجود در شیرینی ها مستقیماً مسئول ایجاد حفره ها نیست، اما به ظاهر آنها کمک می کند.

نقل رنگی شما را چاق می کنند. شیرینی ها حاوی ساکارز هستند که قند سریعی است که به گلوکز تبدیل می شود.

وقتی نقل رنگی زیاد می خورید، عرضه گلوکز بیشتر از نیاز بدن است. سپس پانکراس ما مقدار زیادی انسولین تولید می کند، هورمونی که سطح قند خون را تنظیم می کند. انسولین قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می‌کند و توده‌های ناخوشایندی ظاهر می‌شوند.

نقل رنگی حاوی مواد افزودنی خطرناک هستند. شیرینی ها حاوی مواد افزودنی هستند که ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد.

دی اکسید تیتانیوم، یک رنگدانه سفید که به شکل نانوذرات ترکیب شده است، توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به عنوان “احتمالا سرطان زا برای انسان” طبقه بندی شده است.

قطران، آلومینیوم و آمونیاک نیز در برخی از نقل رنگی یافت می شود. علاوه بر این، اکثر رنگ های پتروشیمی مشکوک به ایجاد بیش فعالی در کودکان هستند.

آنها میان وعده را ترویج می کنند. شیرینی ها اغلب بین وعده های غذایی مصرف می شوند و میان وعده برای سلامتی مضر است. اجازه عملکرد ایده آل هضم را نمی دهد و باعث چاقی می شود.

حتی اگر به معنای خوردن نقل رنگی باشد، بهتر است در پایان غذا این کار را انجام دهید.

افزایش قند خون هنگام مصرف نقل رنگی منجر به ترشح انسولین در بدن می شود که باعث افت قند خون می شود. در موارد مصرف آب نبات بسیار زیاد، این قند می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود.