تزریق عصاره کشمش پلویی ریز به بدن مردی موجب بیرون آمدن او از کما شد

کشمش پلویی ریز سرشار از کلسیم مورد نیاز برای استخوان‌های قوی است. بور یکی دیگر از مواد مغذی اصلی مورد نیاز برای تشکیل استخوان قوی است و کشمش منابع غنی آن است.

بنابراین، طبق مطالعات متعدد، خوردن کشمش پلویی ریز ، به ویژه کشمش خیس شده، به جذب بهتر مواد مغذی و بهبود تراکم استخوان کمک می کند.

کشمش پلویی ریز کم کالری و به طور طبیعی شیرین است. آنها برای کاهش هوس شیرینی شما بدون بار اضافی با کالری عالی هستند.

آنها همچنین سرشار از فیبر هستند و تنها با یک وعده کوچک به بدن برای مدت طولانی احساس سیری می کنند. علاوه بر این، آنها به کنترل سطح قند خون و مبارزه با هوس ها کمک می کنند و در نتیجه از اهداف کاهش وزن شما حمایت می کنند.

این «قطرات طلایی» کوچک مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و ویتامین C هستند که سیستم ایمنی را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت کمک می‌کنند.

خواص ضد التهابی و خواص ضد باکتریایی کشمش ایمنی شما را تقویت می کند، بنابراین بدن شما را کمتر مستعد عفونت می کند.

کشمش نقش ناچیزی در پیشگیری از کم خونی دارد. آهن ضروری ترین عنصر مورد نیاز برای تشکیل گلبول های قرمز خون است و کشمش سرشار از آهن، مس و ویتامین های ضروری برای ساخت گلبول های قرمز و انتقال اکسیژن به سراسر بدن است.

کشمش حاوی مقادیر زیادی پتاسیم و منیزیم است که باعث کاهش اسیدیته می شود. مصرف منظم کشمش سطح سمی را در خون کاهش می دهد و در نتیجه شرایطی مانند نفخ، نفخ و سایر مشکلات سلامتی مانند کورک و بیماری های پوستی را کاهش می دهد.

اسید اولئانولیک موجود در کشمش به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. آنها همچنین با از بین بردن میکروب ها به تمیز و سالم ماندن دندان ها کمک می کنند. انگورها